21
11 '24
**Stres i Jego Skutki** Stres jest naturalnym stanem, który występuje w odpowiedzi na zagrożenie lub presję. Może on być wywołany przez różne czynniki, takie jak zmiany w pracy, relacjach osobistych lub zdrowiu. Jeśli stres jest długotrwały, może on mieć negatywny wpływ na nasze zdrowie psychiczne i fizyczne. **Objawy Stresu** Objawy stresu mogą być różne, ale…